Pemutih Wajah Alami dan Aman

Chantik makan Buah

MANFAAT  BUAH BUAHAN UNTUK KULIT – Unsur kesehatan tdk lepas dengan adanya kecantikan karena hal tersebut saling berkaitan satu sama lain. Jika Anda memiliki kesehatan, tentu saja  kecantikan akan terpapar ditubuh anda. Tapi jika Anda  tidak sehat, maka kecantikan ,tidak akan anda dapatkan.

Oleh karena itu,kesehatan memilki nilai penting sekaligus tambahan sebagai nilai kecantikan dalam diri kamu,maka mulai lah pelihara kesehatan kamu dari dalam. tips yg paling baik untuk cara menjaga kesehatan adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayur mayur, karena banyak sekali vitamin yang terkandung di dalam buah-buahan tersebut ,selain mudah didapat hal tersebut mudah untuk dilakukan,hal tersbut adalah faktor cara alamiah untuk melakukan perawatan wajah anda.

Tingkatkan rutinitas kamu untuk memulai konsumsi buah-buahan dan sayuran, syarat yg satu ini mutlak bagi terjaganya kesehatan tubuh kamu. Amat disayangkan bagi Anda yang tidak suka makan sayur dan buah. Anda tidak akan mendapatkan segala manfaat yg terkandung dalam buah, disamping kulit menjadi cepat tua, Anda juga gampang terserang penyakit,mulai lah meningkatkan kesadaran dalam hal ini.

 

Sumber Antioksidan

cara alamiah untuk melakukan perawatan wajah

Agar Anda sehat dan memiliki kulit wajah yg halus berikut bahasan kandungan  nutrisi yang terdapat dari buah buahan dan sayur mayur yg mungkin akan memberikan info tambahan untuk kamu:

  • Tomat, mengandung antioksidan dan membantu pertumbuhan normal sel-sel dalam tubuh.
  • Citrus, mengandung antioksidan dan membantu pertumbuhan normal sel, meningkatkan sistem kekebalan tubuh(imun), menjaga kesehatan pembuluh darah dan kesehatan jantung.
  • Daun Kale, mengandung antioksidan, perlindungan enzim dan pertumbuhan sel normal.
  • Apel, paling banyak mengandung antioksidan, pertumbuhan sel normal dan untuk kesehatan jantung.
  • Blueberry, perlindungan stress sel, antioksidan dan pertumbuhan sel normal.
  • Rosemary, mengandung antioksidan, perlindungan enzim hati dan pertumbuhan sel normal.
  • Anggur, mengandung antioksidan, perlindungan stress sel, pertumbuhan sel normal, kesehatan jantung dan kesehatan kulit.
  • Brokoli, perlindungan enzim dan pertumbuhan sel normal.
  • Delima, mengandung antioksidan, perlindungan enzim hati dan untuk kesehatan jantung.
  • Cranberry, mengandung antioksidan, pertumbuhan sel normal, kesehatan jantung dan perlindungan sel terhadap stress.
  • Alpukat. Alpukat kaya akan vitamin, mineral dan minyak alami. Buah ini banyak mengandung vitamin A, C, E, juga mengandung zat besi, potasium, niasin, asam pantotenik dan protein. Alpukat sangat baik untuk pelembab alami.
  • Pisang. Meski kandungan lemaknya tidak setinggi alpukat, pisang ini juga untuk mengencangkan dan menyegarkan serta mengurangi kerutan di wajah, gunakan masker campuran dari pisang, madu, dan putih telur. Kombinasi ini juga aman digunakan untuk semua jenis kulit.
  • Bengkoang. Ini juga biasa digunakan untuk masker semua jenis kulit. Bengkoang berkhasiat memutihkan, mengencangkan dan menyegarkan kulit

Cara paling aman dan nyaman agar Anda tampill cantik dengan buah adalah mengkonsumsi buah-buahan yang baik untuk kulit.Tampil cantik dengan buah yang alami dengan memanfaatkan kandungan yang ada dan bisa diperoleh dengan mudah.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *